Професійний підхід до харчування

Персональне планування харчування для активного довголіття

Створюємо індивідуальні плани збалансованого харчування, що зміцнюють здоров'я, підвищують енергію та покращують якість життя людей старшого віку.

Старші люди готують здорову їжу

Здорове харчування - основа активного життя

Про наш сервіс klivernad

klivernad - це спеціалізований сервіс індивідуального планування харчування, створений спеціально для людей старшого віку. Ми розуміємо, що з роками потреби організму змінюються, і традиційні підходи до харчування можуть не підходити.

Наші основні принципи:

Індивідуальний підхід

Враховуємо особливості здоров'я, смаки, звички та спосіб життя кожного клієнта

Науковий підхід

Базуємося на сучасних дослідженнях в галузі геронтології та нутриціології

Практичність

Створюємо прості та зрозумілі плани, які легко втілити в повсякденному житті

Постійна підтримка

Забезпечуємо регулярний моніторинг та корекцію планів харчування

Чому саме ми?

  • Команда кваліфікованих дієтологів та нутриціологів
  • Спеціалізація саме на потребах старшого покоління
  • Комплексний підхід до зміцнення здоров'я
  • Доступні та зрозумілі рекомендації
Дієтолог консультує літню пару

Персональна консультація

Кожен план харчування створюється після детальної консультації з нашими спеціалістами, які враховують всі особливості вашого здоров'я та побажання.

500+
Задоволених клієнтів
98%
Позитивних відгуків
Активна літня жінка з здоровою їжею
100%
Натуральних продуктів

Переваги індивідуального планування харчування

Правильне харчування в зрілому віці - це не тільки джерело енергії, а й потужний інструмент для зміцнення здоров'я, покращення якості життя та підтримання активності на довгі роки.

Зміцнення імунної системи

Збалансоване харчування забезпечує організм усіма необхідними вітамінами та мінералами, що підвищує природну стійкість до захворювань і прискорює відновлення.

  • Підвищення рівня антиоксидантів в організмі
  • Покращення роботи серцево-судинної системи
  • Нормалізація артеріального тиску

Підтримка енергії та активності

Правильно підібрані продукти та режим харчування допомагають підтримувати стабільний рівень енергії протягом дня, покращують фізичну та розумову активність.

  • Стабілізація рівня цукру в крові
  • Покращення якості сну
  • Підвищення концентрації уваги

Зміцнення м'язової тканини

Адекватне споживання білків та інших поживних речовин допомагає зберегти м'язову масу, підтримати силу та координацію рухів, що особливо важливо з віком.

Отримати персональний план

Як працює klivernad

Простий та зрозумілий процес створення вашого індивідуального плану харчування

1

Консультація

Детальна бесіда з нашим спеціалістом про ваші потреби, здоров'я та харчові вподобання

2

Аналіз

Ретельний аналіз вашого способу життя, медичних показників та індивідуальних потреб

3

Планування

Створення персонального плану харчування з детальними рекомендаціями та рецептами

4

Супровід

Регулярний моніторинг прогресу та корекція плану для досягнення найкращих результатів

Для кого підходить наш сервіс

klivernad створений спеціально для людей, які хочуть зберегти здоров'я, активність та якість життя у зрілому віці через правильне харчування.

Люди старше 50 років

Які прагнуть підтримувати активний спосіб життя, зміцнити здоров'я та попередити вікові зміни через збалансоване харчування.

Активні пенсіонери
Люди передпенсійного віку
Турботливі діти та онуки
Люди з хронічними захворюваннями

Особливі потреби

Наші плани враховують особливості організму в зрілому віці та допомагають адаптувати харчування до індивідуальних потреб кожної людини.

Підтримка м'язової маси
Адекватне споживання білків для збереження сили
Здоров'я кісток
Кальцій, вітамін D та інші важливі елементи
Когнітивні функції
Поживні речовини для підтримки розумової активності

Якщо ви:

Хочете покращити самопочуття
Маєте хронічні захворювання
Відчуваєте втому та слабкість
Хочете зберегти активність
Потребуєте спеціальної дієти
Прагнете довголіття

Що кажуть наші клієнти

"Завдяки klivernad я відчуваю себе набагато краще. Енергії стало більше, а здоров'я помітно покращилось."

Марія Петрівна, 62 роки

"Нарешті знайшов підхід до харчування, який підходить саме мені. Рекомендації зрозумілі та легко виконувані."

Олександр Іванович, 58 років

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші питання про наш сервіс

Чим відрізняється ваш підхід від звичайних дієт?

Ми не пропонуємо дієти, а створюємо довгостроковий план збалансованого харчування, який враховує вікові особливості організму та індивідуальні потреби кожної людини.

Чи потрібно мати медичні довідки для участі в програмі?

Медичні довідки не є обов'язковими, але якщо у вас є хронічні захворювання, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем та повідомити нашого спеціаліста.

Як довго триває програма планування харчування?

Базовий план розраховується на 3 місяці з можливістю подовження. Ми забезпечуємо регулярні консультації та корекції плану протягом всього періоду.

Чи можна адаптувати план під мої харчові вподобання?

Звичайно! Ми обов'язково враховуємо ваші смакові переваги, алергії, непереносимості та культурні особливості харчування при створенні плану.

Чи надаєте ви підтримку протягом програми?

Так, ми забезпечуємо постійну підтримку через регулярні консультації, моніторинг прогресу та корекцію плану за потреби.

Розпочніть свій шлях до здорового харчування

Залиште заявку, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації

Або скористайтесь іншими способами зв'язку: